Namasté

Dein Geist wohnt in deinem Körper. Der einzige Ort, den ganz allein du genau ein Mal zum Leben hast. Worin möchtest du zuhause sein – Baracke oder Palast? Mache dein Heim zu einem Platz, an dem du dich wohl fühlst. Bei YogaBau renovieren wir gemeinsam! Wir geben nicht nur der Fassade einen Anstrich, sondern entrümpeln und verschönern vor allem innen.

DU bist dein eigener Architekt und Bauherr – derjenige, der die Richtung und das Design vorgibt. Yoga, Meditation und Massagen sind das Handwerkszeug in unserem Werkzeugkasten, das wir hierfür nutzen.

Was erwartet dich im YogaBau?

Das Yogastudio YogaBau in Arnsberg-Oeventrop bietet dir Raum für deine persönliche Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Folgendes Angebot ermöglicht dir Entfaltung und Inspiration auf unterschiedlichsten Ebenen:

  • Körperhaltungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Meditationen
  • Entspannungsübungen (Progressive Mus­kel­ent­span­nung, Body­scan, Acht­sam­keits­übungen, u.v.m.)
  • Massagen
Sowohl die angebotenen regelmäßigen Yogaklassen als auch Workshops zu bestimmten Themen oder für spezielle Zielgruppen sind geprägt durch traditionelles Hatha Yoga und werden ergänzt durch Elemente aus Power Yoga, Bikram Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, funktionellem Training und Kampfkunst.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau sind hier willkommen. Im YogaBau erwartet dich ein mit Liebe selbst geschaffener Ort aus Naturmaterialien und einer warmen, familiären Atmosphäre. Hier darf sich jeder fühlen wie zuhause.

Ausstattung & Anbindung

  • Umkleiden
  • Toiletten
  • Sitzecke & Tee / Wasser for free
  • Kostenlose Yogamatten-Leihe
  • Über 3,50 m Deckenhöhe
  • Parkplätze
  • Bahnhof & Bushaltestelle in direkter Nähe
Neu bei uns?

  • Wenn du das ers­te Mal kommst, er­schei­ne bitte min­des­tens 15 bis 20 Mi­nu­ten vor Klassen­beginn.

  • Du brauchst nicht viel mit­brin­gen; wir üben bar­fuß auf Yo­ga­matten, die du dir bei uns lei­hen kannst. Wir tra­gen be­que­me Klei­dung, in der wir uns gut be­we­gen können.
Rules to rule the world

  • Du kannst überhaupt nicht entspannen, weil dein Nachbar zuvor ordentlich Knoblauch getankt hat oder der Yogalehrer total nach Schweiß müffelt? In Rückenlagen erblickst du den Vordermann nicht mehr, weil deine Fußnägel zu lange keine Nagelschere gesehen haben? Das will keiner – bei uns ist Körperhygiene und ein gepflegtes Erscheinen Pflicht.

  • Komm‘ in Pyjama oder Bikini - Hauptsache bequem und du fühlst dich wohl.

  • Rauchen und Fleischkonsum sind in den YogaBau-Räumlichkeiten nicht erwünscht.

  • Bitte erscheine ein paar Minuten vor Kursbeginn, damit wir pünktlich starten können.

Nicole Berger & Maurice Peluso GbR
+49 173 210 78 69
yogabau@web.de

Adresse Yogastudio
Widayweg 6
59823 Arnsberg-Oeventrop
Rechter Seiteneingang

Adresse Massagestudio
Hellefelder Straße 11
59821 Arnsberg
3. OG

Öffnungszeiten

Montag 17:40 - 21:20 Uhr
Mittwoch 17:40 - 21:20 Uhr
Donnerstag 18:40 - 20:50 Uhr
Freitag 09:00 - 10:45 Uhr
jeden 3. Freitag
im Monat
19:00 - 22:00 Uhr
Samstag & Sonntag abhängig von den Workshop Zeiten: wir schließen immer ca. 15 Min. vor Kursstart auf.

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